Opis Eventa
Pridružite se PVI timu i našoj menadžerici PVI Online Community prostora, Stephanie D'Angelo, na ovom besplatnom 20-minutnom resetovanju! Odvojite malo vremena tokom dana kako biste se posvetili praksi mindfulnessa (svjesne prisutnosti). Mindfulness meditacija je jedna od najmoćnijih metoda koju imamo za regulaciju nervnog sistema!
Tokom ovih kratkih sesija vježbanja, istraživat ćete načine kako lično možete stvoriti stabilnost i osjećaj sigurnosti, približiti se prihvatanju trenutnog iskustva, njegovati samosaosjećanje, vježbati donošenje odluka i razvijati radoznalost.
Sve što se ponudi tokom sesije je pozivnog karaktera, a vi imate potpunu slobodu izbora da se uključite ili povučete u bilo kojem trenutku.
