Vježba – istraživanje disanja

31 Marta, 2025

Piše: Tara-Michelle Gliha | Audio: Tara-Michelle Gliha

U ovoj vođenoj meditaciji istražujemo značenje svjesnosti i prisutnosti u trenutku. Kroz smirujuće upute, pomoći ćemo ti da se povežeš sa sobom, oslobodiš unutrašnje napetosti i razviješ dublje razumijevanje sadašnjeg trenutka.

🎧 Trajanje: 6 minuta
Pronađi mirno mjesto, zatvori oči i prepusti se ovom iskustvu.
Pritisni play i dozvoli sebi trenutak potpune svjesnosti. 🌿✨

Tara-Michelle Gliha, Studentica psihologije, volonterka, istraživačica,
aktivistkinja, feministkinja

Don't Miss

man on thinking pose

Najteža je borba sa samim sobom

Da li ste ikada posmatrali kako se trogodišnjaci, četvorogodišnjaci ili

Samosuosjećanje, o čemu je riječ?

Razvijanjem samosuosjećanja postajemo emocionalno otporniji, imamo snažniji osjećaj vlastite vrijednosti,

UPCOMING TRAINING

• May 14, 2026 · 38 days away

Systemically Oriented Trauma Work

with Dr. Anngwyn St. Just

A rare opportunity to study with one of the world's most respected trauma educators, offered for the first time in Southeast Europe.

A live online training grounded in systemic trauma resolution, exploring how unresolved trauma moves through families, communities, and social systems.