Vježba – istraživanje disanja

31 Marta, 2025

Piše: Tara-Michelle Gliha | Audio: Tara-Michelle Gliha

U ovoj vođenoj meditaciji istražujemo značenje svjesnosti i prisutnosti u trenutku. Kroz smirujuće upute, pomoći ćemo ti da se povežeš sa sobom, oslobodiš unutrašnje napetosti i razviješ dublje razumijevanje sadašnjeg trenutka.

🎧 Trajanje: 6 minuta
Pronađi mirno mjesto, zatvori oči i prepusti se ovom iskustvu.
Pritisni play i dozvoli sebi trenutak potpune svjesnosti. 🌿✨

Tara-Michelle Gliha, Studentica psihologije, volonterka, istraživačica,
aktivistkinja, feministkinja

Don't Miss

a woman sitting in a field of green grass

Mindfulness / puna svjesnost – nova pismenost za zdravije življenje

Trajanje: 6 minuta Jeste li ikada poželjeli da vaš um

Empatija za iscjeljenje toksičnih odnosa

Veselimo se pozvati vas na dvodnevnu edukaciju s francuskim CNVC

UPCOMING TRAINING

• May 14, 2026 · 38 days away

Systemically Oriented Trauma Work

with Dr. Anngwyn St. Just

A rare opportunity to study with one of the world's most respected trauma educators, offered for the first time in Southeast Europe.

A live online training grounded in systemic trauma resolution, exploring how unresolved trauma moves through families, communities, and social systems.