Oslobađanje ljutnje i samorefleksija
Jedan od najčešćih oblika impulsivnosti je nagla i nekontrolisana ljutnja, koja može negativno uticati na osobu lično, njezine odnose s drugima, posao i opšte blagostanje. Međutim, postoje načini da se ljutnja kanališe na zdrav način, pri čemu fizička aktivnost nakon samorefleksije, poput
