Pise: Nina Mutevelic, MSc
„Dok ne pretvorite nesvjesno u svjesno, ono će upravljati vašim životom i vi ćete ga zvati sudbinom“ (Dobre vibracije, 2019)
Carl Jung, švicarski psiholog i psihijatar, rođen 26. jula 1875. godine u Švicarskoj, bio je osnivač analitičke psihologije. Njegov doprinos psihologiji je ogroman, posebno kroz uvođenje pojmova poput ekstrovertirane i introvertirane osobnosti, arhetipa te kolektivnog nesvjesnog. Kao odgovor na Freudovu psihoanalizu, Jungova analitička psihologija ostaje relevantna i danas. Njegova razmišljanja ne samo da su oblikovala istraživanja u području psihologije i teorije ličnosti, već su imale dubok utjecaj i na modernu duhovnost, te brojne aspekte popularne kulture, od filmova do književnosti (Britannica, 2024).
Razlika između Junga i Freuda
Neko vrijeme, u periodu između 1907. do 1912. godine, Jung je blisko sarađivao sa Freudom. Međutim, nakon tog perioda, došlo je do udaljavanja dva autora zbog različitih pogleda na neuroze. Dok je Freud vjerovao da je nesvjesno povezano sa potisnutim seksualnim željama, Jung je razvio obimniju teoriju kolektivnog nesvjesnog, tvrdeći da nesvjesno obuhvata lično ali i univerzalno, zajedničko svim ljudima kroz arhetipove. Jung je posebnu pažnju posvetio religiji, simbolima iz alkemije, te snovima svojih pacijenata, kako bi izučavao kolektivno nesvjesno. Jung je predstavio jedno od svojih najvažnijih istraživanja u djelu zvanom Crvena knjiga (Britannica, 2024).
Kolektivno nesvjesno i arhetipovi
Kolektivno nesvjesno i arhetipovi, prema Jungu, dio su uma koji nije kreiran osobnim iskustvima, već su naslijeđena mudrost i znanja naših predaka. To je duboki izvor mudrosti, univerzalnih simbola, emocija i mitova, koji se mogu pronaći diljem svijeta i koji je prisutan u svim ljudima (Boechat, n.d.). Arhetipovi poput heroja, mudraca i njegovatelja predstavljaju univerzalne slike putovanja prema samospoznaji i mudrosti. Primjerice, heroj predstavlja junaka koji uspijeva prebroditi teškoće. Mudrac je arhetip koji predstavlja unutarnje znanje te mudrost. Njegovatelj predstavlja bezuslovnu ljubav te brigu o drugima (Boechat, n.d.).
Arhetipovi anime i animusa
Arhetipovi anime i animusa predstavljajuju dualitet muškarca i žene koji nosimo u sebi, bez obzira na spol. Žene nose animus, muški dio psihe, dok muškarci imaju animu, ženski aspekt psihe. Ovi arhetipovi igraju ključnu ulogu u povezivanju unutarnjeg svijeta sa kolektivnim nesvjesnim, a često se pojavljuju u snovima kroz simboliku drugog spola (Farah, 2023).
Jastvo i individuacija
Individuacija predstavlja proces putem kojeg osoba integriše aspekte svog ličnog nesvjesnog i svjesnog dijela ličnosti kako bi postala cjelovita i otkrila svoj puni potencijal. Jastvo predstavlja rezultat razvoja ega osobe u procesu ka individuaciji. Individuacija se sastoji od procesa samoostvarenja i otkrivanja vlastitog smisla i svrhe u životu. To je proces integracije svjesnog i nesvjesnog, ličnog i društvenog, te integrisanosti ličnosti i tijela (Society of Analytical Psychology, n.d.).
Persona
Persona je arhetip, odnosno maska koju predstavljamo svijetu kako bismo bili prihvaćeni u društvu. Ona se oblikuje kroz čovjekovu integraciju u društvene norme i uloge, te čini važan aspekt ega. Persona može biti prenaglašena, kao što to vidimo kod političara ili slavnih osoba, koji često tvrde da igraju posebne, značajne uloge u društvu. Proces individuacije započinje upravo na ovom nivou, kada osoba počinje povezivati društvene maske i uloge s vlastitim sebstvom, odnosno sa svojom autentičnom osobnošću (Carl Jung – Resources, n.d.).
Sjena
Jedan od najvažnijih arhetipova u Jungovoj teoriji je sjena. Sjena predstavlja dijelove nas koje potiskujemo ili odbijamo, obično jer ih smatramo neprihvatljivim ili nepoželjnim, u društvenom kontekstu. Jung je vjerovao da, kako bismo postigli cjelovitost kroz proces individuacije, moramo integrirati svoju sjenu u svjesno iskustvo. Sopstvenu sjenu možemo prepoznati u vlastitim projekcijama ka drugim ljudima, u smislu da je ono „negativno“ što primijetimo i što nam smeta kod drugih ljudi, zapravo dio naše vlastite sjene. Pozitivne kvalitete koje primjećujemo kod drugih ljudi možemo smatrati ogledalom sopstvenih kvaliteta, kojih možda i nismo svjesni, no oni su tu, prisutni u našoj psihi. Samo kroz lični rad sa sjenom možemo ostvariti lični rast i samospoznaju (The SAP, n.d.). Jung je vjerovao da suočavanje sa sjenom može značajno poboljšati kvalitetu naših odnosa i svakodnevnog života. Naprimjer, kada prepoznamo vlastite projekcije, negativne osobine koje primjećujemo kod drugih, ali koje su zapravo dio nas samih, možemo početi raditi na tim osobinama i sopstvenom iscjeljenju. Ovaj pristup smanjuje konflikte u međuljudskim odnosima jer nas čini svjesnijim svojih osobina i načina na koji reagujemo, te kako se nosimo sa vlastitim emocijama. Umjesto da se svakodnevno borimo sa vlastitim emocijama, poput srama, ljutnje i straha, rad sa sopstvenom sjenom nam pruža put ka slobodi, dubokom iscjeljenju i samopouzdanju. No, nije sve što se nalazi u našoj sjeni negativno. Sjena također sadrži duboki čovjekov potencijal ka samoostvarenju, te talente, kreativnost i intuiciju (Aletheia, 2024).
Arhetipovi u popularnoj kulturi
Jungovi arhetipovi često se pojavljuju u filmovima i knjigama. Arhetip siročeta prepoznajemo u liku Harryja Pottera, dok arhetip sjene nalazimo u klasičnoj priči „Dr. Jekyll i Mr. Hyde“. Ovi narativi koriste univerzalne arhetipove i simboliku kako bi prikazali duboka ljudska iskustva koja su svima prepoznatljiva. Kreatora, koji je uvijek u potrazi za stvaranjem nečeg novog, možemo prepoznati u liku Willyja Wonke iz filma Čarli i tvornica čokolade. Mudraca prepoznajemo u liku Dumbledorea iz Harryja Pottera, koji pomaže Harryju i njegovim prijateljima na njihovim putovanjima (Leighfield, 2019).
Psihoterapijska primjena Jungovih teorija
U svojoj primarnoj funkciji, Jungova psihoterapija predstavlja ključan odnos između svjesnih te nesvjesnih dijelova uma. Analitički psihoterapeuti pomažu klijentu da kreira razumijevanje te komunikaciju između svjesnog i nesvjesnog, te da integriše nesvjesne dijelove uma u svjesno iskustvo. Analitički psihoterapeuti su primarno fokusirani na proces klijentove individuacije, dakle proces pomaganja klijentu da postane sve više osoba koja on ili ona zapravo jeste (Meridian University, 2023).
Zaključak
Jungovi arhetipovi i teorija kolektivnog nesvjesnog ostavljaju trajan utjecaj na našu sposobnost razumijevanja sebe i svijeta oko nas. Njegove ideje su relevantne ne samo u kontekstu psihoterapije, već i u umjetnosti, kulturi i svakodnevnom životu. Arhetipovi koje prepoznajemo u mitovima, snovima i filmovima predstavljaju univerzalne teme i osjećaje koje svi dijelimo, povezujući nas na dubljem nivou sa širim kolektivnim iskustvom čovječanstva. Jungove teorije i danas igraju ključnu ulogu u savremenoj psihoterapiji, pomažući ljudima da kroz proces individuacije integrišu nesvjesne aspekte svoje psihe, što dovodi do dublje samospoznaje i emocionalnog ispunjenja.
Bibliografija
Aletheia. (2024, juli 18). What is shadow work? 7 exercises (+ free workbook). LonerWolf. https://lonerwolf.com/shadow-work-demons/
Boechat, W. (n.d.). The collective unconscious- IAAP. International Association for Analytical Psychology. https://iaap.org/jung-analytical-psychology/short-articles-on-analyticalpsychology/the-collective-unconscious-2/
Carl Jung – Resources. (n.d.). Archetypes: Persona. Carl Jung. https://www.carljung.net/persona.html
Carl Jung | Biography, archetypes, books, collective unconscious, & theory | Britannica. (2024). Encyclopædia Britannica. https://www.britannica.com/biography/CarlJung/Character-of-his-psychotherapy
Farah, S. (2023, februar 2). The archetypes of the anima and animus. Applied Jung. https://appliedjung.com/the-archetypes-of-the-anima-and-animus/
Leighfield, L. (2019, juli 5). The 12 character archetypes you should know (with examples) | Boords. Boords.com. https://boords.com/storytelling/character-archetypes
Meridian University. (2023, maj 30). Meridian University. https://meridianuniversity.edu/content/jungian-therapy-rewriting-your-lifes-script-for-thebetter#:~:text=At%20its%20core%2C%20Jungian%20psychotherapy
Odabrani citati Carla Junga | Dobre Vibracije. (2019, septembar 30). https://dobrevibracije.com.hr/carl-jung-poznati-citati/
Society of Analytical Psychology. (n.d.). Individuacija i jastvo. https://www.thesap.org.uk/articles-on-jungian-psychology-2/about-analysis-andtherapy/individuation/ The SAP. (n.d.). The Jungian shadow. Society of Analytical Psychology. https://www.thesap.org.uk/articles-on-jungian-psychology-2/about-analysis-and-therapy/theshadow
